Thérapie Psychocorporelle & Art-thérapie :
Déposez le mental, libérez le corps.
Accompagnements individuels, thérapie de groupe & stages créatifs en Ardèche (Saint-Privat / Aubenas) et en visio.
Bienvenue aux Ateliers de Charlotte®. Un espace d'écoute, de création et de transformation pour ralentir, décharger le stress accumulé, dénouer les mémoires corporelles et retrouver un alignement profond.
Ici, on prend le temps : le temps de sentir, d'expérimenter sans enjeu de performance, et de réveiller ce qui est profondément vivant en vous, au cabinet en Ardèche ou depuis chez vous à distance.
Ateliers en cours
Explorer mes espaces d'accompagnement
Thérapie Individuelle
Un espace sur-mesure (1h20) pour libérer les mémoires corporelles et dénouer les blocages en profondeur. (Présentiel ou Visio)
Thérapie de Groupe
Un parcours hybride et des immersions intenses pour faire passer le travail du mental au corps grâce à la dynamique collective.
Stages & Ateliers
Des parenthèses vivantes (peinture, collage, voix, théâtre) pour lâcher-prise et réveiller sa créativité sans enjeu de performance.
Institutions & Entreprises
Ateliers, conférences et séminaires pour prévenir la charge mentale, réguler le stress des équipes ou accompagner le secteur médico-social.
Ressources
Éclairages théoriques, conseils pratiques, décryptages et coulisses des ateliers pour accompagner votre cheminement.
Mes Créations
Bijoux intuitifs, tableaux et pièces uniques façonnés dans l'énergie du processus créatif et de la matière.
Une approche intégrative : Corps, Gestalt et Processus Créatif
Face aux difficultés du quotidien, au stress ou aux schémas répétitifs, la parole seule ne suffit pas toujours. Nos histoires, nos blocages et nos émotions contenues s'impriment directement dans notre physiologie. Ma pratique réunit trois piliers complémentaires pour accompagner une transformation globale :
Thérapie Psychocorporelle
Pour écouter les sensations, délier les tensions musculaires, libérer les mémoires enfouies et réguler le système nerveux.
Gestalt-thérapie
Pour porter l'attention sur l'« ici et maintenant », clarifier vos besoins profonds et observer vos relations.
Art-thérapie
Pour utiliser le processus créatif comme une passerelle symbolique pour exprimer ce qui n'a pas encore de mots.
Moi, c'est Charlotte
Artiste pluridisciplinaire et praticienne en thérapie psychocorporelle, Gestalt et art-thérapie, j'ai fondé Les Ateliers de Charlotte® à la suite de mon propre parcours de reconnexion par le corps, le jeu et la création.
Le Mur des Créations
Un espace partagé où les participants aux ateliers et stages déposent leurs créations : peintures, collages, photos de leurs pièces.
Derniers articles & ressources
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Retrouvez tous mes articles, exercices pratiques et coulisses des ateliers, mis à jour régulièrement.
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La Rencontre Créative
Une visio d'une heure, en groupe, pour se rencontrer, expérimenter ensemble un temps de création et sentir si l'accompagnement vous correspond.
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La Lettre du 1er
Chaque 1er du mois, un e-mail dans votre boîte : un mot, un exercice pratique et les actualités.